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30 novembro 2011
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Aprenda a combinar os alimentos…

30 novembro 2011, Comentários: 0

Você sabia que, só de tomar um cafezinho depois do almoço, pode prejudicar a absorção de ferro no seu organismo? Pois esta é apenas […]


23 novembro 2011
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Dicas para deixar os pratos mais saudáveis

23 novembro 2011, Comentários: 0

Carne empanada – Usar aveia em pó para empanar. Estrogonofe – Usar creme de leite light e Ketchup ao invés de molho de tomate. […]


18 novembro 2011
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TESTE: Como anda a sua alimentação e a sua saúde?

18 novembro 2011, Comentários: 0

Na semana passada falamos sobre a importância de manter-se no peso adequado… Agora vamos fazer uma avaliação para saber como anda a sua alimentação […]


17 novembro 2011
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10 motivos para se manter no peso certo!

17 novembro 2011, Comentários: 0

A obesidade, hoje, carrega a menção nem um pouco honrosa de grave problema de saúde publica. Em apenas 30 anos o numero de obesos […]


9 novembro 2011
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Emagrecer para o verão

9 novembro 2011, Comentários: 0

O Brasil é recordista no uso de anfetaminas para emagrecimento e a maioria das pessoas recorre a dietas milagrosas que prometem o peso ideal […]